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2、课程由资深、专业的瑜伽导师录制,确保教学内容权威;
3、瑜伽艺术学校[美俪阿萨娜瑜伽学校]的创办得到国内教育部门认可;
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1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册并登录后即可使用。
2、查看个人定制的练习内容,按照计划进行练习。
3、找到自己想要练习的瑜伽课程,跟随视频练习。
4、将视频投屏到电视上,享受更好的课程体验。
5、拍摄自己的练习姿势,发布短视频并根据老师的建议进行改进。
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